Cuarta semana de pre - temporada, se va notando que estoy bajando de peso y grasa considerablemente esto me está provocando que mis entrenamientos me sean más duro de lo normal, sin sufrimiento no hay recompensa.
Hoy era un entreno que no tendría que suponerme un gran desgaste físico pero cuando he llegado arriba de la montaña me he empezado a marear y encontrarme flojo, esto es debido que estoy quemando más de lo que ingiero durante el día.
Lo positivo del entreno de hoy es que por fin me estoy encontrando ágil y fuerte, esto significa que estamos trabajando por la línea correcta :-)
Una vez en casa he realizado unas series de estiramientos.
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