La intención era subir al turo de l'home pero cuando sales sin previsiones y llevando un track que desconoces puede ocurrir muchas cosas.
Hoy no he salido a hacer entrenamiento de series o bien buscando tiempo. He salido a disfrutar y empezar a centrarnos cara la temporada 2015.
Al final he acabado sin subir al turo de l'home pero haciendo subidas interminables y repechos de un 25% acabando en Arbucies y haciendo carretera durante 40km hasta Sant Celoni que allí he cogido el tren hasta mi casa.
En total me han salido 93km 1990 metros positivos.
Una vez en casa he realizado una series de estiramientos y un masaje con gel frío.
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