Ha 16 días de acabar el año 2014 tenía ganas de hacer una salida mtb con amigos y sin ir pensando a que ritmo cardíaco voy, velocidad, cadencia y que tiempos llevo.
Sábado día 13 salimos hacer la Prehistórica 2014 con Noam y Dani, dos amigos que le va mas el cachondeo que ir en bici pero uno disfruta de eso mas que hacer la actividad que estamos haciendo, la anécdota mas cañera fue cuando llegamos a varios tramos de barro dónde pedalear era casi imposible, pero con fuerza en la piernas podías pasar.
Al final ésta salida de llamarle prehistórica 2014 la hemos bautizado como ciclo cross pres 2014.
Gracias Noam y Dani en hacerme olvidar que existe los cronómetros y todo lo que te calcula el tiempo.
Unas fotillos de la salida :-)
Domingo 14/12
Hoy nos hemos levantado perezoso sin ganas de salir en bici.
Después de mas de una hora pensando si salir o no al final he decidido salir y completar los ejercicios que no realice el jueves pasado, ha tocado entreno de ir bajo en pulsaciones y hacer series de arrancada tanto en llano y en zonas complicadas.
Así he acabado el domingo con 1h y 4min de entreno y 23km bien aprovechados.
Doy por satisfecha la semana ya que he cumplido los 100km de entreno que se me piden cada semana y así poder cerrar cada mes con mas de 400km en las piernas, (pocos km para un deportista que quiere hacer maratones y ultras pero de dónde no hay tiempo no se puede sacar mas :-(
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