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sábado, 6 de diciembre de 2014

el frío no es excusa

Ripoll 06/12

Con 3 días de fiesta hay que aprovechar y hacer los máximos kilómetros posibles pero que valgan la pena no hacer por hacer.

Tenía pensado haberme ido a la Molina y hacer la Transcatalunya pero no a sido posible ya que ha nevado y el acceso a pistas está cerrado.

Cuando hoy he cogido el tren no pensaba que a los 45km tenía que cambiar el entreno, un río desbordado me ha obligado hacer dos tipos de entrenamientos no planeados he improvisar rápidamente.

Hoy he realizado 42km de montaña y 38km de carretera, una primera parte muy positiva ya que he podido hacer tramos complicados y una segunda parte de fondo, así concluir 80km bien trabajados.

Por un lado salgo muy satisfecho ya que he notado un mejoría abrumadora y apenas estoy cansado, por otro lado me siento mal ya que quería haberme hecho 110km de puro mtb pero no a sido posible por las condiciones del terreno.

Al final en Artes a venido mi padre a recogerme y regresar a casa con una sonrisa sabiendo que hoy he realizado un entrenamiento muy bueno y que éste próximo año 2015 se a vecina una muy gorda :)

En total han salido 80'7km 4h11min 1294m positivos










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