Les Franqueses 20/02/2015
Hoy he tenido un día ajetreado, a primera hora de la mañana me desplazo a Barcelona centro a recoger el dorsal de la próxima maraton (Transmaresme) me voy para Barcelona en tren ya que si voy en coche hubiese tardado mas :-/
Una vez que recojo el dorsal me vuelvo enseguida a la estación de tren de Paseo de Gracia y vuelta para casa 40min.
Llego a casa me meto un buen plato de espaguetis y ternera y vamos a por el entrenamiento de hoy :)
Comiendo en casa me miro dónde ir y que hacer, pienso a ver si acabo de recoger un dorsal y es una maraton de 80km que mejor entrenar 80km, pues eso he echo, entrenaken del bueno bueno.
81km 4h17min 1729m+ alternando montaña y carretera.
Dar las gracias a Fisiorunning Les Franqueses en hacerme la descarga de piernas el pasado martes día 17 de febrero, sin él poco rendiría.
Gracias a Vilabike en ponerme apunto la bici y poder hacer todos estos entrenamientos tan fuertes y machacar los componentes de la bici tal como lo estoy haciendo.
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