Sensaciones positivas

Cuando acabe la maratón de Blanes no pensaba que mi cuerpo se pondría tan mal y tuve que parar si o si ya que tenía una sobre carga muscular abismal.

2 semanas de parón me está causando bastantes problemas en volver a coger el ritmo que tenía hace un mes.

¿Cómo me ha podido pasar todo esto? No respetando los días de descanso y forzar el cuerpo hasta el límite, cuando volví de hacer el camino de santiago 1247KM en 10 días solo pare dos días para descansar y desde entonces no he parado de sumar kilómetros y más kilómetros llegando alcanzar en 4 meses 3000km en las piernas de ahí este agotamiento tan bestia que he tenido.

Ahora que ya empiezo a estar mejor estoy empezando a sumar kilómetros poco a poco.

Hoy he realizado 23km  229m + acumulados, entreno solo de carretera sin pisar ni un tramo de montaña.

Gracias a mis sponsors, Vilabike, Fisio running les franqueses, Nutricio Sport fitness

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