Entrenamiento, presentación de la titant desert y valles drac race bike maraton

Después de 3 días sin hacer nada y dando descanso al cuerpo hoy hemos salido rápido para reactivar los músculos, tal como pensé tengo demasiada fatiga muscular y mi rendimiento no es el que tenía hace dos semanas.

He pasado por nutricio sport fitness y le he comentado a mi entrenador Alberto las malas sensaciones de hoy y me ha dicho que haga un parón y empiece a recuperar.

Con hoy solo he podido realizar 16'6km 41min media182ppm máxima 195ppm

Aprovechando el día de ayer estuve en la presentación de la Titant desert by garmin 2015

También comentaros que la maraton de la Valles drac race se cancelo por motivos meteorológicos, cuando llegue a las 6am empezó a llover y de 6:30 am a 8am hubo una tormenta eléctrica y lluvia muy intensa, por eso la organización decidió cancelar la carrera y pos ponerla para 2015

Gracias a mis sponsors, Vilabike, Fisio running les franqueses, Nutricio Sport fitness

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