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lunes, 13 de octubre de 2014

Visita a Fisio Running Les Franqueses

Antes de empezar la pre-temporada hay que pasar por el fisioterapeuta para que te haga un examen y así poder evitar lesiones innecesarias.

Hace ya unos días que me duele bastante el gemelo derecho y me costaba recuperar, los estiramientos eran muy dolorosos, hoy hemos pasado por las manos de David y a detectado una pequeña lesión entre el soleo y el gemelo.

Me ha realizado una sesión de 15 min de relajación muscular y después una descarga en gemelo y soleo.




Gracias  David Barranco, Fisioterapeuta, Fisio running Les Franqueses.

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